Alle Raucher rauchen, weil es Ihnen gefällt. Der Genuss, den der Einzelne aus dem Rauch zieht, ist allerdings sehr individuell. Viele Raucher geben an, dass sie Geschmack und Geruch der Zigaretten mögen, andere mögen es, die Hände zu beschäftigen oder einfach nur dem rauch dabei zuzuschauen, wie er in in kleinen Kringeln aufsteigt.
Die meisten Raucher geben an, dass ihnen die Zigarette ein tolles Gefühl verleiht. Nikotin hat viele Auswirkungen auf den Körper. Die Hauptwirkung ist ein subtiles Gefühl des Wohlbefindens. Der Wunsch, dieses Gefühl herbeizuführen oder sich normal zu fühlen, kann ein starkes Verlangen nach der nächsten Zigarette auslösen.
Zigaretten rauchen macht süchtig.
Rauchen hat mehrere suchterzeugende Eigenschaften. Dazu gehört eine körperliche Abhängigkeit vom Rauchen, welche durch die mit dem Rauchen verbundenen Rituale und Rauchgewohnheiten verstärkt wird. Auf diese Rituale und Gewohnheiten zu verzichten, kann ebenso schwierig sein, wie mit den Auswirkungen des Tabakentzugs fertig zu werden.
Stadium 1
Stadium 2
Stadium 3
Stadium 4
Stadium 5
Stadium 5
Stadium 7
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Der Tag X
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